身體發炎

身體發炎

4徵兆出現代表身體「正在求救」! 營養師揭「抗發炎飲食」正確吃法

4徵兆出現代表身體「正在求救」! 營養師揭「抗發炎飲食」正確吃法

皮膚莫名紅癢、或是自覺呼吸經常有異狀,卻不是喉嚨痛導致、甚至近日頻繁感冒、拉肚子,偶爾全身上下這裡痠那裡痛,實際上都是身體在發送發炎的「求救信號」?余朱青營養師於社群貼文指出,上述時不時出現的小毛病,都有可能是「身體發炎」的警訊之一。

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