原型食物

張語希營養師：不只塑化劑、菸酒影響女性乳癌！ 3種「下班必買宵夜」千萬別碰

張語希營養師 2024 年 8 月 12 日

每天有6名女性因乳癌逝世！營養師：防癌飲食應把握「三多」原則
不只塑化劑、抽菸喝酒易致癌！ 3種「下班必買宵夜」也很危險

張語希營養師 2024 年 8 月 12 日

穀胱甘肽不足老更快！ 6大危險因子要避開
哪些人適合吃穀胱甘肽？什麼時間吃吸收效果好？
適度運動搭配足夠蔬果 3招遠離衰老威脅

高敏敏營養師 2024 年 8 月 12 日

想要吃得營養均衡，對於習慣依賴超商食品、速食的外食族或上班族而言，往往十分困難。高敏敏營養師於社群指出，外食族想吃得營養均衡，事實上將每餐攝取內容分為5類，再逐項進行搭配，就可以確保餐時內容較為均衡健康。