求子夫妻看這邊! 「拚做人」必吃菜單:男女備孕營養素補充一次了解 張語希營養師 2024 年 8 月 12 日 懷孕 不孕症 不孕 備孕 不孕調整 不孕飲食 備孕營養素 肌醇 鈣質 維生素 維生素E 葉酸 維他命 維生素A 維生素B 鋅 精胺酸 哺乳期 補鈣食物 抽筋 入睡困難 閱讀更多 »
髮質差狂掉髮、髮色不夠黑必看! 營養師曝5招吃出「廣告感」秀髮 余朱青營養師 2024 年 8 月 12 日 炎夏將至,不少人想趁季節轉換之時換個新髮型,以便於整理與梳洗。余朱青營養師於社群貼文指出,要讓髮型亮麗好看,前提是需要有個健康的髮質,梳理後的造型也會更加好看。 閱讀更多 »