下背痛，痛到無法煮飯？俗稱『長骨刺』的小面關節症候群，可能找上你了！
下背痛？！小面關節症候群可能找上你了！
小面關節症候群俗稱「小面關節炎」或「長骨刺」， 好發於45歲以上的中老年人或姿勢不良的年輕人。 而小面關節是位於脊椎後側成對的細小關節，覆蓋一層光滑的軟骨，並包圍韌帶囊及滑液，左右兩側的小面關節並與前方的椎間盤共同負責每一節脊椎骨的穩定性。（請見第二張照片） 最常見的「小面關節炎」位於第4腰椎和第5腰椎間關節，或是第5腰椎和第1薦椎間關節。 患者會出現 #腰痛 、 #下肢痠麻 等症狀，因位置與椎間盤相近，常讓人難以區分是何處造成的疼痛。
小關節面症候群如何治療？
小面關節症候群治療方式包括一般復健（如熱敷、拉腰等）、徒手治療或注射治療，考量患者工作性質，建議採「增生療法」治療。 增生治療 是在超音波導引下，將葡萄糖水或自體血小板注射到患部，使該部位產生輕微發炎反應，促進組織修復，進而改善關節穩定度，治療後患者疼痛大幅緩解。
增生治療的注意事項 透過「 增生療法 」將葡萄糖水或自體血小板注射到患部，約2個月後症狀緩解。
接受「增生療法」治療，平均每2到4週注射一次，一般成人需注射4到6次。 治療後需按時回診追蹤，並搭配適度運動，補充足夠營養，以強化局部肌肉與韌帶強度。 民眾平時也應保持良好坐姿及站姿，才能避免關節周遭的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織受傷，造成小面關節功能失調。
#疼痛請找疼痛專科醫師 #吳書毅疼痛暨復健雙專科醫師 #增生療法