內分泌失調害你變胖? 醫揭真相:根本沒有「易胖體質」! 做對3件事才會瘦 蔡明劼醫師 2024 年 8 月 12 日 「醫師,我是不是內分泌失調,所以才會有易胖體質?」這是許多民眾在減重門診開口的第一句話。內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表示,從嚴謹醫學角度而言,並沒有所謂「內分泌失調」,只有「內分泌疾病」。比如糖尿病、甲狀腺疾病、多囊性卵巢症候群。內分泌疾病有明確的檢驗診斷標準,確實可能造成患者肥胖,但並非是多數人體重上升的主因。 閱讀更多 »
只是喝二氧化碳氣體就會胖!喝一般汽水比喝建怡可樂更能減重?饑餓素、攝食量有差嗎? 許書華醫師 2024 年 8 月 12 日 飲品分別為水、一般汽水、健怡、去二氧化碳汽水、加二氧化碳的水。結果發現比起喝水或去二氧化碳的汽水,喝汽水比起喝水,飢餓素濃度高出六倍。即使汽水中沒有糖分或人工添加甜味劑,仍然會增加攝食量和體重,是汽水中「二氧化碳氣體」本身造成食量增加。 閱讀更多 »