2022十大健康新聞! 曬太陽助長男性性慾? 確診康復後能愛愛嗎? 高敏感人格根本不科學?
生醫時代/吳文傑醫師
2022年面臨Omicron變疫株肆虐,新興傳染病的相關研究方興未艾。同時,疫苗技術的突破,也推動癌症疫苗的研發往前邁進,而癌症免疫治療、細胞治療的應用開發也在不斷邁進。
體重管理觀念抬頭,愈來愈多人追求減重的同時,竟也意外造成糖尿病針劑藥物的缺貨。回顧今年還有哪些最受大眾關注的健康議題?以下為《潮健康》整理2022年十大健康新聞:
第一名:〈曝曬陽光使男性食慾大增、精子活動力更強?〉
刊登在《Nature Metabolism》的研究指出,日曬對身體有眾效效果,如促進新陳代謝、減少神經過度活動、防止肌肉萎縮。陽光曝曬還會改變與新陳代謝相關的蛋白質,男性皮膚暴露於UVB後5天,抽血發現體內飢餓素濃度有增加的趨勢。另一篇《Cell Reports》的研究宣稱,紫外線UVB的曝曬與男性睪固酮水平上升有關、有助於讓精子活動力更強、產量更多有關。第二名:〈居家隔離恐導致性功能障礙?確診康復後能做愛嗎?〉
權威期刊《Nature》一則研究指出,透過245名志願者的調查數據發現男性的「性迴避」與「單獨性行為(如觀看色情影片、手淫)」頻率增加。研究宣稱兩性間性行為次數減少,與疫情造成長期隔離政策的實施有關。美國傳染病專家William F. Marshall 博士建議,與伴侶或情人採取性行為前,需考慮以下防範措施,降低病毒傳播的風險:1. 盡量減少性伴侶數量,避免與確診的性伴侶接
2. 避免接吻
3. 避免有糞口傳播風險的行為,如肛交、口交
4. 性行為期間仍須配戴口罩
5. 性行為前後皆應確實洗淨身體
6. 使用性玩具前後皆應確實清洗
第三名:〈在交友軟體多打「一句話」 異性「右滑率」翻倍成長〉
疫情造成全球多數國家的居民都曾經歷過或短或長的居家隔離階段,交友軟體的使用需求大幅上升。,荷蘭蒂爾堡大學研究團隊自荷蘭2大線上交友軟體:「50PlusMatch」與「Pepper」中蒐集31,163份的約會資料發現,自我介紹的如果具有獨創性,在交友軟體上更容易被認為具有智慧與幽默感,且吸引力評價提升。更獨創性的個人資料,會給對方帶來坦承相見的感受,這些陳述方式能夠具體地、清晰地喚起約會對象的想像力,提前拉近遠端之間的關係。第四名:〈確診喉嚨痛爆怎麼辦? 哪些食物可以吃?〉
林岱樓醫師表示,確診時最不舒服的部分,是劇烈的喉嚨痛與發燒疲倦。劇烈的喉嚨疼痛,先讓人的食慾降低,因為食物調味和溫度都可能刺激發炎的咽喉黏膜;更嚴重的患者連喝水或吞口水都會有刀割一般的撕裂感。而進食飲水的減少,則有可能引起輕度脫水、體溫升高,身體的不舒服感會加重。林岱樓醫師建議,確診時的飲食先要避免高溫的熱湯,還有酸辣油炸的重口味食物。其次可以挑選溫或冷的柔軟食物,像是涼麵、豆花、果凍、放涼的清粥。喉嚨痛的患者可以使用冰水或冷的鹽水漱口稍稍減輕疼痛感;或者是按壓手背的合谷穴位,通常也會有不錯的止痛效果。