BFRT是一種運動訓練技巧,在四肢與軀幹最靠近的近端處設置壓力綁帶以限制血液流動。血流阻斷訓練是一種由日本人發明的訓練方法,他在滑雪時受傷,醫生告訴他需要六個月的時間才能復原,但他在進行血流阻斷訓練六週後感覺好了很多。這個訓練方法的特點是使用較輕的重量或綁帶,綁在肢體的近端,以達到類似使用大重量訓練的效果
阿修是一位20出頭的胃潰瘍及胃食道逆流患者,從外觀看不出甚麼異樣。他從10年前就開始經常性胸口悶有灼熱感,喉嚨有異物感卡卡的但咳嗽卻咳不出來,胃部經常不舒服。胃鏡發現有胃潰瘍及12指腸潰瘍,從那時開始吃藥治療,這些症狀在這十年來一直反覆發生。