王菲51歲仍保持「牛奶肌」的秘訣? 營養師曝:全靠巫婆湯加「1飲食」練成 高敏敏營養師 2024 年 8 月 12 日 王菲51歲仍然保持牛奶肌的養成歷程,就是靠自創巫婆湯+公認的「無聊飲食」!奉上「無聊飲食」這樣吃,今天教你怎煮健康的巫婆湯!首先無聊卻有效的飲食,最大的重點就是巫婆湯。 閱讀更多 »
傾城外表下的真誠初衷 用傾聽照顧粉絲身心靈/高敏敏營養師專訪 高敏敏營養師 2024 年 8 月 12 日 外型亮眼、口條專業,在網路上擁有50萬粉絲的超高人氣營養師。這是一般人眼中的高敏敏營養師。其實,她是個在宜蘭長大的淳樸女孩,懷抱著簡單的初衷,一步步走向了營養學的道路。在世人眼中集結顏質與專業於一身的她,卻說自己其實從小胖到大。營養師不只幫助他們解決吃的問題,我們需要先解決他們心裡的問題,再來才會說,好吧,來談談飲食吧!從他們的飲食到人生,一件一件為他們找到解決的方法。 閱讀更多 »