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跑太多恐骨折? 醫盤點7大常見跑步傷害:挑錯鞋、沒伸展更慘
被普遍認為上手度高的「跑步」運動,也可能導致嚴重的運動傷害?聯新國際醫院運動醫學科主治醫師吳易澄醫師受訪表示,對跑步的熟稔度不同,受傷的程度也會有所差異。如跑步新手常見的運動傷害如肌肉拉傷、腳踝穩定度不足導致腳踝扭傷,也可能因選用鞋子不當、地面衝擊力過強引發足底筋膜炎。
以熱血和仗義執言著稱,被稱為「全台灣最知名的ICU醫師」,陳志金醫師的聲音卻平穩而溫暖,和記者像朋友般分享自己的人生故事。說到興起,電話那頭傳來朗朗笑聲。掛完電話下一刻,又將回到重症加護病房的生死戰場,在指揮若定間「拉」回每一條寶貴性命。
「中醫已經不是以前舊時代的觀念了,不能吃冰的、不能吃炸的,不能吃什麼?其實根本沒道理,我們必須更貼近世界潮流和社會脈動,不要讓年輕人覺得,中醫都是老人在看的!」電話那頭,聲音總是宏亮爽朗、談笑風生的,是扶原中醫診所總院長郭大維醫師。